밤 일에서 낮 일로 옮기려면 몸이 얼마나 걸릴까요?달밤운영자2026.08.14 04:21조회 1며칠에서 몇 주까지 사람마다 다릅니다.자는 시각부터 조금씩 당기는 편이 수월합니다. 한 번에 바꾸려 하면 며칠을 통째로 앓습니다.